Развлечения
Скандинавская ходьба в парках Ессентуков
Самый доступный фитнес на свежем воздухе: для гостей санатория прогулки с палками бесплатны.
Входит в стоимость
Скандинавская ходьба в санатории «Шахтёр»
При ходьбе с палками работает около 90% мышц тела, а нагрузка на колени, тазобедренные суставы и поясницу снижается примерно на треть — поэтому её часто включают в санаторные программы.
Лучшее место для прогулок — Лечебный парк Ессентуков в долине реки Кислушки со склоном Щелочной горы и Пантелеймоновским храмом на Качельном кургане. Можно начать с центральных аллей, а затем пройти по кольцу вдоль границ парка. Ещё один маршрут — Комсомольский парк.
Палки для скандинавской ходьбы выдают в зале ЛФК в корпусе аквацентра.
- Бесплатно для гостей
- Прокат палок в зале ЛФК
- Маршруты по Лечебному парку
Развлечения
Смотрите также
Ежедневная анимация
Каждый день в санатории проходит развлекательная программа — от утренней зарядки до вечерних концертов.
Подробнее → ПлатноЛобби-бар
Днём — тихое место для работы за чашкой кофе, вечером — пространство для встреч, трансляций и игры в бильярд.
Подробнее → ВключеноТренажёрный зал
Поддерживать форму можно и во время лечения: тренажёрный зал бесплатен для всех проживающих.
Подробнее → ВключеноУтренняя гимнастика и пилатес
День в санатории начинается с зарядки на свежем воздухе, а для мягкой работы с телом проводятся занятия пилатесом.
Подробнее → ПлатноПрокат велосипедов
В свободное от процедур время можно взять велосипед и прокатиться по окрестностям Ессентуков.
Подробнее → ПлатноФитобар
Между процедурами можно заглянуть в фитобар за полезным напитком.
Подробнее →Планируете поездку?
Проверьте свободные даты
Укажите даты и состав гостей — покажем доступные категории номеров и программы лечения на санаторий «Шахтёр».